30May

As dori un pahar de suc de capsuni, va rog! :)

Postat la 05:14:15 de ioana in:

suc de capsuniIn trecut, in Franta, capsunile erau considerate a fi un afrodisiac puternic. Poate ca  forma de inima si culoarea rosie a acestor fructe au determinat aceasta credinta, dar ea era atat de puternica incat in noaptea nuntii, tinerii casatoriti primeau supa de capsuni ca si stimulant. :) O alta credinta era acea ca daca un barbat si o femeie imparteau o capsuna acestia erau predestinati sa fie impreuna. Chiar daca nu exista dovezi stiintifice ca acestea sunt Cupidonul printre fructe, exista multe studii care dezvaluie ca ele contin antioxidanti puternici care mentin stare buna de sanatate si tineretea, ceea ce poate fi…sexy. :)

Capsunile sunt foarte bogate in vitamina C. O cana de capsuni (doar 49 de calorii) contine 149% din nevoia ta zilnica de vitamina C. Acestea sunt si o sursa buna de acid folic si fier. Cu totii stim ca gustul capsunilor este delicios, dar sunt de asemenea si foarte hranitoare si ar trebui, in mod ideal, sa faca parte din dieta zilnica a oricarei persoane.

Suc de capsuni si beneficiile lui

Consumand suc de capsuni este cel mai sanatos mod de a obtine toate beneficiile ce pot fi oferite de capsuni. Putem utiliza suc de capsuni intr-o serie de moduri, in functie de gusturile si preferintele personale. Poate fi utilizat intr-un numar de cocktail-uri si bauturi pentru a le face mai delicioase, poate fi utilizat pentru a da savoare piureurilor de fructe si in shakeuri, fiind o bautura perfecta mai ales in timpul lunilor fierbinti de vara.

In plus fata de beneficiile consumului de capsuni proaspete, sucul de capsuni are si alte beneficii, cum ar fi  prevenirea formarii placii dentare, principalul inamic al sanatatii orale, fiind determinant pentru caria dentara si pentru bolile gingiei. In sucul de capsuni gasim o cantitate dubla de antioxidanti fata de vinul rosu.  Cantitatea mare de antioxidanti si continutul de indulcitor natural, xilitol, din sucul de capsuni se pare ca reduc colonizarea Streptococcus mutans, care poate inhiba activitatea enzimelor, astfel incat previne formarea placii.

Pe langa prevenirea si dizolvarea tartrului, sucul de capsuni mai are urmatoarele beneficii:

  • Antioxidant
  • Bogat in vitamine si minerale
  • Reduce riscul dezvoltarii celulelor canceroase
  • Protejeaza functiile creierului in procesul de imbatranire
  • Protejeaza organsimul de fumul de tigara

Deci un pahar de suc de capsuni nu este doar delicios, este si sanatos!

Tu nu ai bea un suc de capsuni? :)

Nu uita sa dai LIKE si pe pagina de Facebook a Valea Mare pentru a fi la curent cu noutati, retete si sfaturi direct din natura. Multumim!

Asteptam parerile tale pe site-ul Valea Mare!

 


Da de stire pe: | Altele | Email: | Utile:

Articole similare despre: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>