10Sep

Castravetii si efectele antiimbatranire ale acestora

Postat la 04:22:56 de ioana in:

castravetiiSuperalimentele sunt alimente naturale care au o serie de nutrienti care lucreaza impreuna pentru a extinde exponential componentele individuale nutritive. Multe legume crude se incadreaza in aceasta categorie. Castravetii sunt insa printre superalimentele preferate in intreaga lume.

Castravetii sunt pe locul 4 in lume printre cele mai cultivate legume. Castravetii fac parte din aceeasi familie botanica cu pepenii si dovlecii si sunt considerati unul dintre alimentele cele mai bune pentru sanatatea pielii, a articulatiilor, a ficatului si a rinichilor. Ei sunt, de asemenea, un tonic energetic natural, datorita gamei lor bogate de fitonutrienti si electroliti.
Castravetii sunt incarcati cu dioxid de siliciu mineral, o componenta esentiala pentru tesutul conjunctiv sanatos. Sunt de asemenea plini de potasiu ionic, magneziu si vitamina C, care le confera un efect puternic alcalinizant in cadrul corpului uman. In plus, castravetii sunt deosebit de bogati in fluide, hidratand pielea, articulatiile si tesuturile.

De asemenea, castravetii contin fitonutrienti. Pe acesti fitonutrienti s-a pus un accent major in cadrul unor ample cercetari privind abilitatile lor de a inhiba caile de semnalizare ale celulelor canceroaseCastravetii proaspeti s-au dovedit a imbunatati nivelurile antioxidantilor in cadrul organismului si a inhiba substantele pro-inflamatoare, cum ar fi COX-2 si oxidul nitric. Combinatia de elemente alcalinizante, electroliti si lichide, face din castraveti unul dintre cele mai bune alimente din lume pentru cresterea nivelului de energie. Castravetii sunt buni de asemenea pentru stabilizarea tensiunii arteriale si stimularea procesului natural de detoxifiereorganismului.

Castravetii fac pielea frumoasa

Castravetii sunt adesea folositi local pentru a imbunatati functiile pielii. Acidul ascorbic natural si acidul cafeic din castraveti actioneaza pentru a preveni retentia apei in piele. Astfel are loc reducerea umflaturilor de sub ochi si pielea este ajutata sa se vindece de arsuri solare, inflamatii si eczeme.
Castravetii sunt de asemenea foarte eficienti atunci cand sunt mancati si aplicati local pentru eliminarea celulitei nedorite. Castravetii actioneaza pentru a extrage excesul de lichide si pentru a strange colagenul, ceea ce are ca efect o reducere naturala a celulitei.  Este de ajuns sa mancati  pur si simplu  castravetii, sa  beti sucul lor sau sa asezati castravetii pe regiunile cu retentie de apa.
Castravetii sunt de cele mai multe ori stropiti cu pesticide, astfel incât este bine sa optati pentru soiuri organice. Daca nu reusiti sa gasiti castraveti organici, este mai bine sa ii curatati de coaja decat doar sa ii spalati. Multe dintre substantele chimice cu care sunt stropiti castravetii sunt ceroase si nu se indeparteaza prin spalare.
Incercati sa ii taiati cubulete, adaugati otet de mere obtinut din suc de mere natural, oregano, sare  si veti obtine o gustare rapida, bogata in electroliti si enzime pentru a  va ridica nivelul de energie.

Surse: naturalnews.com

Nu uitati sa dati LIKE pe pagina de Facebook a Valea Mare pentru a fi la curent cu ultimele noutati, promotii, concursuri, retete si sfaturi direct din natura. Multumim!  :)


Da de stire pe: | Altele | Email: | Utile:

Articole similare despre: , , , , , , , , , , , , , , ,

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>