08Mar

mereCred ca toti suntem constienti ca daca consumam zilnic mere o sa avem o serie de beneficii pentru sanatate, de la intarirea sistemului imunitar, scaderea colesterolului, reducerea capacitatii celulelor canceroase de a se dezvolta, pana la scaderea in greutate. Deci este clar ca nu ar trebui sa mai argumentam de ce consumul de mere este o alegere foarte buna. Ce se intampla insa cand nu suntem asa incantati de acest fruct si chiar daca stim ca este sanatos totusi evitam sa il consumam?

Eu de mica sunt inconjurata de mere, dar recunosc ca la inceput (cand eram mica si nestiutoare) aceste fructe nu ma atrageau foarte mult. Bunica imi tot explica cat de bune sunt pentru sanatate, dar nu paream foarte convinsa, asa ca a incercat mai multe variante de a ma convinge sa le mananc si doar una a reusit. O sa va spun si voua cum a reusit bunica sa ma faca sa mananc mere si puteti sa aplicati si voi aceasta metoda cu acei copii sau adulti mai mofturosi. (Citeste tot!)

04Mar

Valea Mare va ureaza o saptamana insorita!Dupa un weekend obositor, dar frumos, petrecut la Bucuresti la Targul Taranului am revenit la Valea Mare. Ne relaxam cu un pahar de cidru si ne pregatim pentru o noua saptamana de munca.

Speram ca primavara sa isi intre serios in rol si sa ne bucuram de soare toata saptamana.

Pana weekendul viitor cand ne revedem ;a Targul Taranului, va uram si voua sa aveti parte de vreme insorita si o saptamana cat mai usoara! (Citeste tot!)

03Mar

ciobani cu oiNeataaaaaa!! V-ati trezit? Hadeti, ca e o vreme numai buna de iesit la piata! :) Noi suntem deja de vreo ora in Targul Taranului si va asteptam aici sa va luati doza de energie direct din natura cu Suc de mere Valea Mare. Pana una alta, ne-am gandit sa impartasim cu voi aceasta poza veche alb-negru cu ciobani manand oile pe muscelele de pe langa Valea Mare. E dintre pozele din arhiva bunicilor, in care stiti ca am scormonit saptamana trecuta. Sa aveti parte de o sambata frumoasa si insorita! :) (Citeste tot!)

02Mar

Suc de mere Valea Mare la Targul TaranuluiBuna dimineata primavara! :) Stiu ca am spus ca o sa lipsim si acest weekend si ca o sa ne vedem pe 10 martie, dar totusi nu am putut sa stam atat de mult timp departe de voi, de Bucuresti si de Targul Taranului! :) Bunicile au fost intelegatoare si dupa un weekend minunat petrecut alaturi de ele ne-au trimis la treaba. Asa ca intr-o zi asa frumoasa de primavara (la noi straluceste soarele  si parca se simte in aer) am incarcat masina cu savurosul Suc de mere Valea Mare si suntem gata sa pornim la drum.

Sambata si duminica aceasta va asteptam la Targul Taranului nu doar cu sucul vostru preferat, Suc de mere Valea Mare, ci si cu cozonac de la Bujor, produse din carne de la Oancea Trei Cutite, de la Talmaciu, lactate si branzeturi de capra Rupibranzeturi de la Poiana Sibiului/Nucet, prajituri de la Maramures, paine de la Molnar, zacusca si dulceata. O sa gasiti si produse alimentare artizanale, mustaruri si dulceturi. Si doar duminica, produse din miere, de la Gheorghitescu, de la Valcea. (Citeste tot!)

28Feb

sucuri naturaleSucurile naturale au o multime de vitamine si minerale necesare dietei de zi cu zi, acestea fiind mai usor de absorbit sub aceasta forma de catre organismul nostru. De aceea, ele sunt extrem de utile in prevenirea si chiar vindecarea unor boli pe cale naturala.

In functie de vitaminele si mineralele legumelor si fructelor, acestea pot fi consumate pentru diferite afectiuni.

Sucuri naturale pentru sistemul osos

Pentru a avea oase sanatoase si puternice sucurile naturale sunt foarte eficiente, deoarece toate substantele nutritive din fructe si legume sunt absorbite cu usurinta de corpul nostru. Mai jos aveti o lista cu acele sucuri care ne ajuta sa avem oase mai puternice: (Citeste tot!)

26Feb

Valea Mare va ureaza o duminica savuroasa!

Postat la 11:19:39 de ioana

Valea Mare va ureaza un weekend savuros!La Valea Mare soarele domina peisajul de iarna. Pare a fi o zi de primavara, asa ca am iesit pe terasa sa ne bucuram de caldura si sa savuram o cana aburinda de cafea. Noi continuam expeditia prin amintirile bunicilor uitandu-ne prin pozele lor. Va uram si voua sa va bucurati de aceasta duminica alaturi de familie si prieteni si sa va incarcati bateriile pentru saptamana viitoare.

Weekend savuros va uram! :) (Citeste tot!)

25Feb

Poze vechi adunate de bunicile de la Valea Mare

Postat la 14:29:11 de Valea Mare

poze vechi de la buniciCe bine este sa stai cu bunicile la sfarsit de saptamana si sa le auzi cum deapana amintiri care mai de care mai savuroase! :) Uite asa ne-am trezit scormonind prin cutiile de bomboane de ciocolata pline cu poze vechi de familie sau cu prieteni. Am dat peste multe poze de demult, alb-negru, din Valea Mare, Campulung Muscel sau din imprejurimi, asa ca ne-a venit si ideea sa facem un album asa, mai ¨vintage¨, cu Valea Mare. O sa vi-l aratam in curand, asa ca fiti pe faza! :) (Citeste tot!)

24Feb

Valea MareBuna dimineata! Avem o veste buna si una mai putin buna. :) Vestea buna ar fi ca ne-am decis sa dedicam urmatoarele doua weekenduri familiei. Nu am mai petrecut de foarte mult timp un sfarsit de saptamana cu bunicile, asa ca ne-am hotarat sa le dedicam si lor putin din timpul nostru si sa ramanem la Valea Mare. Vestea mai putin buna ar fi aceea ca din pacate aceasta decizie ne impiedica sa venim la Bucuresti si sa aducem sucul vostru preferat la Targul Taranului. Ne cerem scuze tuturor celor care vor veni la targ si nu vor gasi Suc de mere Valea Mare! Promitem sa revenim cu multa energie dupa aceste doua weekenduri in sanul familiei! :) (Citeste tot!)

21Feb

Bauturi naturale pentru un plus de energie

Postat la 04:00:29 de ioana

bauturi naturaleIn lumea agitata si mereu pe fuga in care traim cred ca avem toti momente, poate chiar din ce in ce mai dese, in care simtim ca nivelul nostru de energie este extrem de scazut. Eu una am simit de multe ori cum pur si simplu nu am suficienta energie pentru a putea face fata tuturor sarcinilor si provocarilor dintr-o zi de munca. Din pacate, cafeaua nu a reprezentat niciodata o varianta pentru mine, deoarece ma agita si ma oboseste si mai rau, asa ca am cautat sa vad ce alte bauturi naturale imi pot oferi acel impuls de energie de care aveam atata nevoie. Dupa ce am incercat mai multe variante pot sa ma declar multumita de trei dintre ele:

Suc de lamaie pe lista de bauturi naturale energizante

In ultimul timp am inceput sa beau dimineata un pahar cu suc de lamaie diluat cu apa. Este usor de facut – trebuie doar sa stoarceti o lamaie si sa adaugati sucul obtinut peste o cana cu apa plata – si este foarte eficient, inlocuind cu succes cafeaua de dimineata. (Citeste tot!)

17Feb

suc integral de mere Valea MareIar a trecut saptamana extrem de repede si s-a facut vineri, adica este timpul sa incarcam masina cu suc integral de mere Valea Mare si sa plecam spre Bucuresti. Asa ca daca saptamanile trecute zapada ne-a impiedicat sa ajungem la Targul Taranului si daca nu ati reusit nici voi sa va faceti proviziile de suc de mere saptamana trecuta, weekendul acesta o sa ne gasiti in interiorul cladirii The Ark unde va asteptam cu cel mai delicios suc integral de mere. :)

Targul Taranului se tine in fiecare sambata si duminica, la ARK – Bursa Marfurilor, pe Str. Uranus, vizavi de Piata de Flori Cosbuc.

Programul targului:

Sambata, 18 februarie: orele 9:00 – 17:00
Duminica, 19 februarie: orele 9:00 – 14:00 (Citeste tot!)