26Mar

Ceapa verde, mai mult decat o leguma gustoasa

Postat la 04:00:25 de ioana in:

ceapa verdeCand spunem ceapa verde ne gandim la gustul proaspat al primaverii, la o aroma puternica, la frunzele ei fragede si delicioase…. dar oare ne gandim si la valoroasele ei proprietati pentru sanatate? In mod sigur ar trebui, pentru ca ceapa verde, bogata in potasiu, calciu, fier, magneziu, fosfor, vitamina A, C, E sau K ne poate ajuta sa amelioram foarte multe afectiuni si sa prevenim chiar si mai multe!

Ceapa verde – cele mai importante proprietati:

  • proprietati purificatoare: consumul frecvent de ceapa verde are un efect diuretic si depurativ, contribuie la reglarea activitatii endocrine si stimuleaza regenerarea generala a organismului. Datorita continutului de alicina, ceapa verde are proprietati antibacteriene si expectorante, fiind extrem de benefica si in tratarea afectiunilor respiratorii.
  • impotriva bolilor cardiovasculare: consumul regulat de ceapa verde regleaza nivelul de colesterol si micsoreaza semnificativ riscul de boli cardiovasculare, iar proprietatile anticoagulante datorate continutului de alicina previn formarea trombozelor si imbunatatesc circulatia sangelui.
  • impotriva sterilitatii: se pare ca un consum zilnic de ceapa verde pe o perioada de timp mai extinsa poate ameliora problemele ce tin de sterilitate.
  • valoroase proprietati anticancerigene: un consum rgulat de ceapa verde reduce semnificativ riscul de cancer, in special cel de prostata sau pulmonar, datorita compusilor sulfurati din compozitia acesteia, care se regasesc si in cea a usturoiului.
  • proprietati antiacneice: ceapa verde inclusa des in alimentatie lupta cu succes impotriva afectiunilor dermatologice, curata tenul si este recomandata in special adolescentilor care sufera de acnee, contribuind la ameliorarea dereglarilor hormonale.
  • puternic hipoglicemiant: consumul de ceapa verde este recomandat in special persoanelor care sufera de diabet, regland nivelul glicemiei si prezentand efecte benefice in special alaturi de ridichi si tarhon.

Ceapa verde in salate pline de sanatate!

Sa ne bucuram, asadar, de toate legumele minunate de primavara si sa facem o salata proaspata si delicioasa, cat mai colorata!

Pofta buna!

Sursa: doarnatural.ro

Nu uitati sa dati LIKE pe pagina de Facebook a Valea Mare pentru a fi la curent cu ultimele noutati, promotii, concursuri, retete si sfaturi direct din natura. Multumim! :)


Da de stire pe: | Altele | Email: | Utile:

Articole similare despre: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>