10Jul

Ciocolata ne ajuta sa fim mai subtiri! Va vine sa credeti?

Postat la 04:00:01 de ioana in:

ciocolataIn sfarsit, temerarii cercetatori ne dau o veste fooaaarte buna! :) Studiile recente au aratat ca acele persoane care mananca frecvent ciocolata tind sa aiba indicele de masa corporala (IMC) mai scazut. Astfel, daca consumam ciocolata de cateva ori pe saptamana o sa avem o silueta mai subtire decat cei care mananca ocazional. :)

Cum ne ajuta ciocolata sa fim mai subtiri?

Se pare ca ea este bogata in fitonutrienti antioxidanti, cum ar fi catechinele, care pot influenta favorabil tensiunea arteriala si nivelul colesterolului. Chiar daca are aceste beneficii, deoarece suntem obisnuiti sa consumam ciocolata ca si desert si pentru ca are un continut caloric important, au existat mereu preocupari privind aportul acesteia la indicele de masa corporala.

Pentru a evalua acest impact, cercetatorii au examinat relatia dintre frecventa consumului de ciocolata si indicele de masa corporala. In urma acestor studii, realizate pe un numar de aproximativ 1000 de persoane (pentru prima data, imi doresc sa fiu pe post de cobai :D), au descoperit ca beneficiile unui consum frecvent, dar modest cantitativ (atentie!),  s-ar putea extinde la reducerea depozitelor de grasime din organism.

Asa ca daca aveti zilnic pofta de putina ciocolata nu mai ezitati. Cea mai sanatoasa alegere ramane ciocolata neagra, care are o multime de proprietati cu efecte pozitive asupra organismului, cel mai cunoscut fiind cresterea nivelului serotoninei, hormonul fericirii! Aveti doar grija sa nu faceti excese. :)

Surse: foodbev.com

Nu uitati sa dati LIKE pe pagina de Facebook a Valea Mare pentru a fi la curent cu ultimele noutati, promotii, concursuri, retete si sfaturi direct din natura. Multumim!  :)


Da de stire pe: | Altele | Email: | Utile:

Articole similare despre: , , , , , , , , , , , ,

One Response to Ciocolata ne ajuta sa fim mai subtiri! Va vine sa credeti?

  1. Pingback: Arsuri la stomac: remedii direct din natura

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>