18Oct

Direct din natura, remedii pentru raceala din propria bucatarie

Postat la 21:03:45 de ioana in:

direct din natura

Nici nu s-a instalat bine frigul, ca deja vedem peste tot in jurul nostru oameni suflandu-si puternic nasul sau stranutand tare (cu sau fara mana la gura). Si nici nu i-am vazut bine, ca deja facem parte dintre ei. Cu viteza de circulatie a virusurilor si spatiile aglomerate in care suntem nevoiti sa ne petrecem minute bune, cum ar fi mijloacele de transport in comun si birourile open space, nu prea avem sanse sa nu ne imbolnavim, motiv pentru care trebuie sa ne intarim sistemul imunitar si sa apelam, pe cat posibil, la remedii direct din natura.

Pentru ca, se stie, orice raceala trebuie sa-si duca misiunea de 7 zile la bun sfarsit, deci de ce sa ne distrugem sanatatea prin medicamente, cand ne putem usura simptomele cu cateva remedii direct din natura?

Direct din natura remedii pentru raceala, bune si la indemana

1. Ghimbir: adevarat medicament natural antiviral, ghimbirul ucide microbii si este foarte bun si pentru un stomac deranjat.  Fierbe doua linguri de ghimbir maruntit intr-un litru de apa si apoi acopera pentru 10 minute. Bea infuzia la temperatura camerei. De asemenea, poti incerca si o baie calduta cu ghimbir pentru ameliorarea simptomelor unei raceli usoare;

2. Ceai de menta: ceaiul de menta te ajuta sa transpiri si sa elimini virusul din organism, deci bea un ceai caldut si fugi repede in pat, la caldura;

3. Ulei de ricin: comprese calde cu ulei de ricin pe piept reprezinta unul dintre cele mai usoare remedii direct din natura pentru raceala si tuse, imbunatatind circulatia catre plamani si eliberand caile respiratorii; poti incerca si comprese cu mustar pentru reducerea febrei si eliminarea toxinelor;

4. Usturoi: ai incercat vreodata supa de usturoi? Aceasta este unul dintre acele remedii pentru raceala, vechi si sigure, in sensul ca proprietatile sale antiseptice si antispasmodice  si capacitatea de stimulare a productiei de anticorpi, ajuta rapid la desfundarea cailor respiratorii, la eliminarea toxinelor si diminuarea febrei;

5. Miere: buna la absolut orice, mierea este unul dintre cele mai eficiente remedii direct din natura pentru raceala. Amelioreaza tusea, durerile in gat, creste imunitatea, previne infectiile, intareste organismul prin cantitatea mare de vitamine (B, C, A, D, K), potasiu, calciu, magneziu si fosfor si este cel mai puternic energizant natural!

6. Lamaie: stii si tu cat de importanta este lamaia in cazul unei raceli, datorita cantitatii imense de vitamina C, dar si a capacitatatii extraordinare de a elimina toxinele din organism, a proprietatilor antioxidante, antivirale, antialergice si anticanceroase care te ajuta sa te pui repede pe picioare, reducand durata normala a bolii. Sucul unei lamai contine, in medie, 28mg de vitamina C, iar cantitatea zilnica necesara unui om sanatos este de 80 – 100mg/ zi;

7. Sare: gargara cu sare poate calma rapid durerea in gat sau, in cazul nasului infundat, iti poti clati narile cu putina apa calduta cu sare, pentru a putea respira mai usor si a grabi vindecarea.

Direct din naturaleacuri traditionale pentru raceala

In afara de aceste remedii direct din natura pentru raceala, este foarte important sa bei multe lichide si sa micsorezi cantitatea de mancare solida, sa eviti alimentele bogate in amidon (peste, oua, branza) si sa mananci multe fructe, legume, nuci, cereale si seminte.

De asemenea, ai grija sa te odihnesti suficient, sa stai in spatii bine aerisite si cu temperaturi comfortabile si sa incerci, pe cat posibil, sa nu-i imbolnavesti si pe cei din jur.

Nu uitati sa dati LIKE si pe pagina noastra de Facebook pentru a fi la curent cu ultimele noutati, retete si sfaturi direct din natura. Multumim!

Asteptam parerile voastre!

Articol preluat de pe doarnatural.ro


Da de stire pe: | Altele | Email: | Utile:

Articole similare despre: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>