09Jul

Otet de mere: il putem folosi si in afara de condimentarea salatei!

Postat la 04:00:14 de ioana in:

otet de merePoate nu va gandeati la otet de mere tocmai ca la ceva ce poate aduce beneficii starii de sanatate, insa el chiar poate fi extrem de benefic, fiind unul dintre cele mai vechi medicamente cunoscute de oameni. Chiar puteti utiliza otet de mere pentru o multime de afectiuni, deoarece contine multe minerale vitale organismului, precum potasiu, sodiu, magneziu, calciu, fier, siliciu si multe alte microelemente. Toate acestea ajuta celulele organismului sa castige in lupta cu bacteriile.

Otet de mere si principalele sale utilizari:

Echilibrarea ecosistemului interior

Organismul se straduieste in mod constant sa atinga o stare de echilibru. O modalitate ar fi  mentinerea echilibrului pH-ului din organism (sau echilibrul acido-bazic) intr-un interval de 7,35 – 7,45. Consumand otet de mere va ajutati organismul sa mentina acest nivel al pH-ului. Daca o sa-l depasiti o sa simtiti o lipsa de energie, o sa suferiti de o productie excesiva de mucozitati si va creste riscul de infectii.

Detoxifierea organismului

Ca parte a echilibrarii pH-ului, puteti folosi otet de mere pentru o detoxifiere generala a organismului. Cercetarile arata ca acesta poate ajuta la stimularea circulatiei cardiovasculare, la detoxifierea ficatului si la curatarea ganglionilor limfatici.

Pierderea in greutate

V-ati saturat de multitudinea de diete care au un impact evident doar asupra portofelului si nu si asupra excesului de grasime? Incercati sa folositi mai mult otet de mere. Se pare ca acidul acetic din otetul de mere ajuta la scaderea in greutate daca este consumat constant.

Imbunatatirea starilor alergice

Credeti sau nu, cercetarile sugereaza ca otetul de mere poate ajuta la reducerea alergiilor, in special prin reducerea congestiei mucoasei si a sinusurilor. Odata cu reducerea infectiilor sinusurilor, otetul de mere vindeca si simptomele asociate cu acestea, cum ar fi dureri de gat sau dureri de cap.

Vindecarea dermatitei, acneei, negilor si altor probleme ale pielii

Unii practicieni recomanda amestecarea unei parti de otet de mere cu trei parti de apa pentru a obtine o solutie care poate trata diferite afectiuni ale pielii. Pentru tratarea acneei se recomanda tamponarea cosurilor cu solutia obtinuta. Pentru negi, se recomanda sa tineti o noapte intreaga o discheta de bumbac inmuiata in solutia respectiva. Pielea se poate umfla ca si reactie la aceasta solutie si se poate chiar innegri dupa cateva zile. Cand negul se desprinde tratamentul trebuie continuat pentru cateva zile pentru a va asigura ca nu revine.

Scaderea tensiunii arteriale si a colesterolului

Cea mai importanta calitate a otetului de mere este capacitatea sa de a reduce tensiunea arteriala, trigliceridele si colesterolul rau. Amestecul recomandat este de 1-2 lingurite otet de mere la aproximativ opt de apa. Daca doriti, puteti adauga si o lingurita de miere pentru a fi mai gustos.

Distruge candida si ciupercile

Otetul de mere este bogat in enzime naturale care pot ajuta organismul sa scape de candida.

Usureaza artrita, articulatiile rigide si guta

Consumul regulat de otet de mere poate fi asociat cu o scadere a durerilor articulare si guta, prin reducerea inflamatiei. Cum este posibil? Acidul malic din otet este capabil sa dizolve cristalele de acid uric.

Asa ca nu mai stati pe ganduri si incepeti sa folositi cat mai des otet de mere. Pentru a avea rezultatele dorite aveti grija ca produsul achizitionat sa fie unul de calitate. Sau puteti sa va preparati singur in casa; noi avem o reteta de otet de mere foarte buna. :)

Atentie insa! Ca in cazul oricarui alt aliment care contine acizi, consumarea otetului de mere in mod regulat poate duce la o deteriorare a smaltului dentar, ceea ce poate da dintilor un aspect galbui si sensibilizare la caldura sau frig. Pentru a preveni acest lucru, otetul de mere trebuie sa fie intotdeauna diluat cu apa sau cu suc natural de mere. Nediluat, otetul de mere poate deteriora esofagul si alte parti ale tractului digestiv. Persoanele cu osteoporoza, niveluri scazute de potasiu si cei care iau medicamente care scad nivelul de potasiu din organism ar trebui sa utilizeze cu prudenta acest remediu natural.

Surse: naturalnews.com

Nu uitati sa dati LIKE pe pagina de Facebook a Valea Mare pentru a fi la curent cu ultimele noutati, promotii, concursuri, retete si sfaturi direct din natura. Multumim! :)


Da de stire pe: | Altele | Email: | Utile:

Articole similare despre: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>