20Feb

Dimineata seninaBuna dimineata! :) Incepem o noua saptamana si m-am gandit ca ar fi interesant sa vedem ce ar trebui sa facem si ce nu dimineata, astfel incat sa reusim sa ne trezim fara mult efort.

1.V-ati trezit cu fata la cearceaf

Dupa un vis deloc placut, un somn neodihnitor sau un numar de zile stresante, mentalitatea cu care ne salutam dimineata este absolut esentiala pentru bunastarea mintala. Daca va treziti intr-o dispozitie nu tocmai placuta, incearcati sa alungati gandurile negative si incercati sa va focusati pe ceva ce v-ar face fericiti sau pe ceva ce v-ati dori sa faceti in ziua respectiva. Sansele de a avea o zi pozitiva vor creste.

2. Deshidratarea

Urmatorul pas pe care trebuie sa-l faceti este sa beti un pahar mare cu apa si asta inainte sa va apucati de alte lucruri. Efectul apei asupra metabolismului vostru dimineata este (Citeste tot!)

19Feb

Targul TaranuluiDin pacate, datoria ne-a chemat inapoi la Valea Mare si a trebuit sa ne intoarcem acolo inca de dimineata. Ne pare rau ca nu ne putem vedea cu voi astazi la Targul Taranului, insa cateodata apar si lucruri neprevazute carora trebuie sa le facem fata. Duminica placuta si ne vedem cat de curand! :) (Citeste tot!)

18Feb

Mic dejunCe bine este sa nu mai auzi cum suna ceasul dimineata! :) Este clar weekend! Si pentru a fi perfect, trebuie sa il incepem cu un mic dejun tarziu, dar savuros. In aceasta sambata avem ochiuri cu branza, legume (rosii, ardei, ciuperci) si carnati, toate acestea trase la tigaie in unt. Un pic de busuioc proaspat presarat peste toate si… gata.

Trebuie sa incercati asa ceva, mai ales ca nu merge cu nimic altceva mai bine decat cu un pahar rece de Suc de mere Valea Mare! Pofta mare si sa aveti parte de o sambata perfecta! :)

Nu uitati sa dati LIKE pe pagina de Facebook a Valea Mare pentru a fi la curent cu ultimele noutati, promotii, concursuri, retete si sfaturi direct din natura. Multumim! :)

17Feb

suc integral de mere Valea MareIar a trecut saptamana extrem de repede si s-a facut vineri, adica este timpul sa incarcam masina cu suc integral de mere Valea Mare si sa plecam spre Bucuresti. Asa ca daca saptamanile trecute zapada ne-a impiedicat sa ajungem la Targul Taranului si daca nu ati reusit nici voi sa va faceti proviziile de suc de mere saptamana trecuta, weekendul acesta o sa ne gasiti in interiorul cladirii The Ark unde va asteptam cu cel mai delicios suc integral de mere. :)

Targul Taranului se tine in fiecare sambata si duminica, la ARK – Bursa Marfurilor, pe Str. Uranus, vizavi de Piata de Flori Cosbuc.

Programul targului:

Sambata, 18 februarie: orele 9:00 – 17:00
Duminica, 19 februarie: orele 9:00 – 14:00 (Citeste tot!)

16Feb

GojiPoate ati auzit in ultimul timp sau ati tot citit (sau chiar ati vazut :)) ca acest fruct, goji, este extrem de promovat ca fiind unul dintre cei mai eficienti antioxidanti creati de naturaSe pare ca nivelul de antioxidanti al fructelor goji este de 25300 unitati, aproape de 20 de ori mai mult ca al portocalelor. Acum, e drept ca  eu la noi nu am vazut decat varianta de fructe uscate, dar din cate am citit chiar si acestea isi mentin aceleasi proprietati curative, fiind renumite mai ales pentru incetinirea procesului de imbatranire. (Citeste tot!)

15Feb

mereV-ati gandit vreodata cu ce vitamine si minerale va bucurati organismul atunci cand alegeti sa manancati mere? Desi considerate niste fructe banale de catre multi dintre noi, merele sunt adevarate surse de sanatate. In plus sunt si foarte gustoase! Chiar daca am cazut prada fructelor din import este bine sa ne reamintim mai des ca ar trebui sa mancam cel putin un mar pe zi. Ca doar stiti proverbul: “Un mar pe zi tine doctorul departe” :) Mai jos aveti o lista de motive: (Citeste tot!)

14Feb

retete afrodisiaceBuna dimineata va uram de Sfantul Valentin de printre nametii de zapada! :) Pentru cei care sarbatoresc astazi Sfantul Valentin sau Ziua Indragostitilor o sa va impartasesc doua retete afrodisiace pe care m-am gandit ca le putem testa anul acesta pe partenerul nostru. :) Cum mormanele din ce in ce mai mari de zapada si frigul nu sunt foarte imbietoare pentru a iesi in oras, m-am gandit ca poate o sa vreti sa pregatiti ceva acasa, asa ca aveti mai jos cateva idei de retete.

 Retete afrodisiace usor de preparat si de incantat :)

De-a lungul istoriei se spune ca ingrediente precum mierea, ciocolata sau ghimbirul aprind si sustin dorinta, pasiunea si energia pentru dragoste. Asa ca hai sa vedem ce putem face cu ele pentru a ne impresiona partenerul, chiar daca poate nu suntem tocmai priceputi in bucatarie. :) (Citeste tot!)

13Feb

prajituri si dulciuriChiar daca suna prea frumos pentru a fi adevarat, se pare ca daca mancam prajituri si dulciuri la micul dejun, fara a exagera, desigur, nu doar ca nu ne afecteaza silueta, dar chiar ne poate ajuta sa slabim. Bineinteles, desertul  nu trebuie sa reprezinte micul dejun in sine, ci este doar o parte a unei mese complete de dimineata.

Si nu o spunem noi, ci un grup de cercetatori de la Universitatea din Tel Aviv care, conform Dailymail.co.uk, au descoperit ca (Citeste tot!)

12Feb

Concurs cu Suc de mere Valea MareAu mai ramas doua zile pana pe 13 februarie, doua zile in care puteti sa raspundeti la intrebarile noastre despre savurosul  Suc de mere Valea MareIntrati in concurs la decosieco.ro/concurs/concurs-valea-mare-direct-din-natura si dati like la pagina Deco si Eco pe facebook (facebook.com/decosieco.ro)! Castigatorii vor fi alesi prin tragere la sorti, dintre cei care au raspuns corect la intrebari.

Va uram mult succes! :) (Citeste tot!)

11Feb

adapost si caldura pentru prietenii necuvantatoriSe anunta din nou cod portocaliu de ninsori si viscol, asa ca la Valea Mare ne pregatim (psihic si fizic) de nameti de zapada si mai mari… :( In astfel de momente amintiti-va si de prietenii necuvantatori de pe langa casa si pregatiti-va ca atunci cand situatia se inrautateste sa le oferiti si lor un loc caldut si protejat de gerul si viscolul de afara. Noi il luam pe Asut in casa de fiecare data cand iarna devine insuportabila si zapada nu mai reprezinta pentru el un motiv de bucurie. Vedeti cat de recunoscator si de fericit este alaturi de noi? :)

Weekend placut va uram de la Valea Mare, iar pe cei care nu au reusit sa treaca astazi sa-si reimprospateze stocul de suc natural de mere Valea Mare ii asteptam si maine la Targul Taranului, pentru ca nu se stie daca saptamana viitoare zapada ne va lasa sa ajungem! (Citeste tot!)