18Feb

aditivi-alimentariMancarea pe care o cunsumam zilnic contine foarte multi aditivi. Cam atat de multi cat sa nu o pastreze “proaspata” pentru un timp destul de indelungat, insa dezavantajele pe care acestia le au depasesc cu mult beneficiile. Am selectat 5 dintre cei mai nocivi aditivi alimentari, dupa cum urmeaza in lista de mai jos: (Citeste tot!)

13Feb

stiati-caOricat de mult ar fi evoluat stiinta si tehnica, suntem intr-o continua descoperire. De fapt, faptul ca lumea ramane intr-un continuu mister naste fascinatia lucrurilor marunte. Probabil ti-ai pus si tu, in momente de revelatie si mediatie, intrebari dintre cele mai marunte si aparent stupide, dar carora nu ai reusit sa le gasesti o explicatie decat apeland la pretiosul Google. Am gasit si noi cateva si ne-am gandit sa le impartasim cu voi :) (Citeste tot!)

11Feb

bauturi-caldeAtunci cand esti obosit, ti-e frig sau esti racit, nimic nu este mai bun decat o cana cu ceai fierbinte. In afara faptului ca sunt reconfortante, bauturile calde ajuta la scaderea febrei si la eliminarea mucusului. Exista nenumarate beneficii pe care trebuie sa le luati in considerare cand alegeti bauturile calde, dar tineti cont cont si de limitari :) (Citeste tot!)

04Feb

cariileBunicul spunea adesea: „Ofera-i corpului ceea ce are nevoie, atunci cand iti cere. Daca vei alege sa o faci la batranete, va fi prea tarziu”. In copilarie, vorbele bunicului nu mi se pareau atat de eleocvente, dar azi, cand vad ca a ajuns la onorabila varsta de 90 de ani, imi dau seama ca sfaturile sale nu erau simple povesti de adormit.

Oamenii incep sa-si dea din ce in  ce mai mult seama ca tot ceea ce tine de sanatate este strans legat de alimentatie. Exista plante si legume care vindeca organismul la fel de bine cum o fac medicamentele. La fel se intampla si in cazul cariilor dentare, care, conform ultimelor cercetari din domeniu, pot fi tratate in mod natural. (Citeste tot!)

31Jan

61df87ea01531e06acdc67ee25836cd3Exista multe alimente sanatoase, noi am ales sa vorbim astazi doar despre trei dintre acestea:spanac, migdale si somon. Haideti sa vedem ce beneficii are fiecare :)

1. Spanac

S-a scris mult despre el, am scris si noi la un moment dat, dar simtim nevoia sa revenim cu cateva informatii. Este unul dintre cele mai bogate alimente fiind si foarte usor de gasit, la un pret rezonabil. Poti sa-l gasesti in formula naturala sau congelat, poti sa-l congelezi chiar  tu,etc. (Citeste tot!)

28Jan

ulei-de-cocosDaca nu ai folosit ulei de cocos pana acum, atunci ar trebui sa-ti replanifici lista de cumparaturi de sapatamana aceasta pentru ca am pregatit o lista cu beneficii care s-ar putea sa te faca sa te razgandesti.

Ulei de cocos folosit ca tratament pentru diferite afectiuni

Previne cancerul. Uleiul de cocos poate concura cu alte uleiuri in ceea ce priveste beneficiile aduse sanatatii, unul dintre acestea fiind acela ca lupta impotriva aparitiei celulelor cancerose.

Elimina senzatia de mancarime a picioarelor. Mai exact, aplicarea uleiului de cocos pe zonele „afectate” este un tratament natural care poate fi folosit cu succes ca alternativa la prescriptiile medicale. (Citeste tot!)

24Jan

cand-bem-colaBauturile de tip cola sunt mai ieftine decat cele naturale, dar asta nu inseamna ca sunt si mai bune. Un studiu publicat in revista Respiratory releva faptul ca cei care consuma bauturi de acest tip au cu 48% mai multe sanse sa se confunte cu atacuri de inima sau infarcturi. (Citeste tot!)

21Jan

secretul-fericiriiProbabil ati observat ca, de multe ori dupa ce comsumati anumite alimente, aveti o dispozitie mai buna si sunteti mai energici. Stiu ca va gandit la ciocolata, dar astazi voi vorbi numai despre alimentele sanatoase, “secretul fericirii”  de zi cu zi. (Citeste tot!)

17Jan

3 obiceiuri care iti strica dintii

Postat la 08:43:04 de georgiana in:

article-2535006-1A72CE6600000578-547_634x472Stii momentul ala cand te enervezi si scrasnesti din dinti? Dar ala in care rozi bomboane, tot pe sistem nervos? Iar pe langa, mai pot fi mentionate: spartul semintelor, al nucilor (da, se poate), al alunelor in coaja, folosirea dintilor pe post de surubelnita, patent sau cleste etc. Iata, mai pe larg, 3 obiceiuri care iti strica dintii:

14Jan

alimente-traditioanleMulte dintre retele moderne de tratament sau de nutritie sunt, de fapt, secretele ale bunicilor. Ne intoarcem fara sa vrem in trecut, haituiti de produsele pline de E-uri si regasim, de cele mai multe ori, solutii simple si la idemana. De la ceauri si plante medicinale, pana la alimente bio sau alimentatia vegan, toate sunt “mosteniri” de la bunicii si strabunicii nostri. (Citeste tot!)