25Feb

7 remedii pentru mahmureala, direct din bucatarie

Postat la 08:39:49 de georgiana in:

remedii-pentru-mahmurealaMahmureala este o combinatie nefericita intre migrena, greata si durere in gat. Desi exista nenumarate masuri de prevenire a ei, printre care medicamentele, alimentatia, somnul, multa apa inainte de culcare, cu siguranta la un moment dat vei ajunge sa te confrunti cu o mahmureala care iti va ruina inteaga zi. Daca ai ajuns intr-un moment ca acesta, iata cateva remedii pentru mahmureala, direct din bucatarie:

Ghimbirul

Are proprietati digestive extraordinare si il poti consuma alaturi de sushi, sub forma de ceai sau suc de ghimbir diluat cu apa. Acesta va inlatura greata si va restabili balanta fluorei intestinale. Are efect antioxidant si calmant, dar nu este indicat sa-l consumul pe stomacul gol.

Mierea

Este, la randul ei, un puternic antioxidant si contine o cantitate considerabila de fructoza si glucoza. In Polonia, oamenii amesteca mierea cu muraturi ca remediu pentru mahmureala.

Ouale

Da, asa cum auziti. Ouale contin o cantitate mare de cisteina, un aminoacid care scade nivelul de acetaldeida, o toxina care care produce oxidare. Ouale distrug aceasta substanta si inlatura mahmureala din organism.

Mic dejun gras

Fie ca alegi omleta cu bacon, clatite, paine prajita cu unt, paste, orice e gras poate fi considerat remediu pentru mahmureala. Alimentele grase se lipesc de peretele stomacului si incetinesc procesul de absorbtie al alcolului. Chiar si asa, tot veti simti un disconfort in dimineata urmatoare, dar unul considerabil mai mic. Asadar, consumati mancaruri grase inainte de a merge la somn, ca sa scapati de durerea de cap de a doua zi.

Banane si suc de fructe

Electrolitii sunt secretul. Odata cu mahmureala intervine si deshidratarea. De fapt, se influenteaza una pe cealalta. O cantitate mare de apa te poate ajuta, dat pentru rezultate mai rapide, consuma alimente bogate in vitamina B si potasiu, cum sunt sucurile de fructe si bananele.

Supa de oase

Supa de taitei cu pui iti va asigura necesarul nutritiv si te va ajuta sa elimini toxinele produse de actiunea alcoolului. Daca adaugi ceva mai mult piper, lamaie si alte condimente, va fi si mai bine.

Suc de rosii

Se gaseste cu usurinta in comert si are doua calitati majore: potoleste foame si hidrateaza. Este racoritor si ajuta la metabolizarea alcoolului mai rapid.

 


Da de stire pe: | Altele | Email: | Utile:

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>