19Mar

Spune-mi ce problema ai ca sa-ti spun ce suc sa alegi!

Postat la 08:41:26 de georgiana in:

betterdigestionToti suntem diferiti, din fericire, spunea un slogan mai vechi dintr-o reclama. Iar regula se aplica in tot ceea ce facem si in tot ceea ce simtim. De ce lucrurile din jurul nostru ar fi ghidate dupa un altfel de principiu?

Astazi mi-am propus sa va vorbesc despre diferite tipuri de sucuri si problemele de sanatate sau frumusete pe care le pot reduce sau preveni. Esti pregatit pentru cocktail sanatos din fructe si legume? :)

Problema cu tenul – suc de castraveti

Daca beneficiile sale au fost demonstrate „la suprafata”, adica prin aplicarea feliilor de castravete direct pe piele, atunci inchipuiti-va ca din interior poate actiona mult mai eficient. Fiind 90% apa, castravetele este un aliment care hidrateaza si revigoreaza, este bogat in minerale si potasiu, iar ingredietul special aici este siliciul, substanta responsabila de pastrarea tineretii pielii.

Pentru prepararea sucului poti folosi, pe langa castraveti, si o felie de mar, pentru dulceata.

Cel mai potrivit suc pentru o viata sexuala fericita…

Sucul de telina, care creste libidoul atat in cazul femeilor, cat si in cel al barbatilor. Iar combinatia dintre telina si pepene rosu stimuleaza productia de hormoni.

Poti prepara un astfel de suc natural din: lapte de cocos, 2 legaturi de telina fara frunze, o jumatate de banana, o bucatica de ghimbir, o jumatate de avocado si 3 smochine.

Ai nevoie de mai multa energie?

Prepara un suc natural din: 1 castravete mare, o legatura de kale, 1 legatura spanac, o legatura patrunjel, un sfert de lamaie si o bucatica de ghimbir.

Ajuta sistemul imunitar cu un cockatil delicios

Un cocktail colorat, care contine broccoli, deci multa vitamina C si promisiunea combaterii infectiilor. Cocktailul poate fi preparat din: o sfecla rosie mica, 3 morcovi, 1 tulpina broccoli, 1 tulpina telina, 2 catei de usturoi.

Sucul de morcovi pentru relaxare

Sucul de morcovi elimina stresul, iar in combinatie cu spanacul te poate ajuta sa ai un somn linistit  pentru ca relaxeaza nervii si muschii.

Ingrediente suc: 1 maini de spanac, 3-4 tulpini de broccoli, 1 morcov mare sau 2 morcovi mici.

Problemele digestive pot fi tratate cu papaya

Acest fruct contine enzime care digera proteinele mai repede. In combinatie cu ghimbirul, acest suc natural reduce gazele si inflamatia si relaxeaza tractul intestinal.

Amesteca o jumatatea de papaya, 3 frunze de kale, 1/8 varza, o felie micuta de ghimbir, o felie de lamaie.

Voi ce alte sucuri preparati acasa? :)


Da de stire pe: | Altele | Email: | Utile:

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>