18Apr

Suc de morcovi – cum sa ne bucuram de beneficii pentru sanatate direct din natura!

Postat la 05:53:23 de ioana in:

suc de morcoviMorcovii ar trebui sa fie considerati o mina de aur de vitamine si nutrienti direct din natura. Printre alte sucuri de legume, sucul de morcovi este un lider absolut avand in vedere varietatea de efecte terapeutice, continutul de elemente utile si compatibilitatea acestuia cu alte sucuri sau alimente.

Dupa cum stim cu totii, nicio alta leguma nu contine la fel de mult betacaroten ca morcovii. In corpul nostru, betacarotenul este transformat in vitamina A, care ajuta la imbunatatirea vederii noastre si a modului de functionare a sistemului nostru imunitar, intarind oasele, dantura si prevenind eventualele probleme ale glandei tiroide.Vitamina A are de asemenea efecte pozitive asupra parului, unghiilor si pielii noastre. In plus, aceasta vitamina are si efecte de curatare a ficatului de grasimi si alte elemente inutile, pentru aceasta fiind necesar un consum regulat de suc de morcovi.

Lista de microelemente si substante nutritive folositoare continute de morcovi este impresionanta. Pe langa betacaroten el mai contine vitaminele C, B, E, D si K, proteine​​, potasiu, calciu, fosfor, zinc, sodiu, mangan, fier, cupru si o multime de alte minerale. Aceasta leguma este o sursa importanta de magneziu natural, care ajuta la scaderea nivelului colesterolului rau din organism, la ameliorarea spasmelor si fortificarea vasele de sange.

Proprietatile sucului de morcovi

Sucul de morcovi are  proprietati anti-inflamatorii, anti-canceroase si anti-imbatranire. Carotenul este un cunoscut antioxidant, care poate preveni procesele degenerative ale celulelor si are efecte anti-imbatranire. Compusii din sucul de morcovi au si proprietati antiseptice si anti-bacteriene. Acesta este motivul pentru care putem folosi suc de morcovi in tratarea ranilor si muscaturilor de insecte, el aducand o usoara ameliorare a durerii. De asemenea, consumul de suc de morcovi poate fi de ajutor pentru reducerea simptomelor de stres si in normalizarea functionarii sistemul digestiv. Tot un consum regulat de suc de morcovi ajuta si la eliminarea infectiei bacteriene de la rinichi

Multi specialisti subliniaza faptul ca amestecul de suc de morcovi cu alte sucuri naturale de fructe sau legume poate stimula substantial efectele terapeutice ale acestor remedii direct din natura. De exemplu, adaugand putin suc de spanac la un pahar de suc ​​de morcovi, aceasta combinatie te poate ajuta sa iti reimprospatezi mintea, sa te calmezi si sa dormi mai bine. De asemenea, acest amestec are proprietati foarte bune de curatare a organismului si poate inlatura simptomele de constipatie. Se recomanda amestecul de suc de morcovi cu suc de sfecla rosie sau cu suc de mere pentru a obtine un tonic minunat care poate oferi doza zilnica de vitamina C.

Sucul de morcovi benefic pentru copii si femei gravide

Consumul de suc de morcovi este extrem de benefic pentru femeile gravide si copiii mici. Un consum regulat de suc ​​de morcovi in timpul sarcinii reduce sansele de a dezvolta sepsis puerperal. In cazul in care consumam suc de morcovi in ultimile trei luni de sarcina se va reduce riscul aparitiei infectiilor dupa nastere. Totodata, consumul de suc de morcovi ofera in timpul sarcinii si cantitatile de calciu necesare, specialistii considerand ca o jumatate de kilogram de suc de morcovi este echivalenta cu 9 kilograme de tablete de calciu, in ceea ce priveste calciul activ. Vitaminele A si E din sucul de morcovi sunt foarte importante pentru dezvoltarea normala a fatului, si dupa nastere consumul de suc de morcovi ajuta la imbogatirea cu vitamine a laptelui mamelor care alapteaza.

Deoarece sucul ​​de morcovi are o cantitate destul de mare de zahar natural, majoritatea copiilor consuma acest tip de suc natural. Pentru micutul tau, poti amesteca suc de morcovi cu suc de mere si copilul va primi o doza sanatoasa de microelemente si substante nutritive folositoare, va avea un apetit mai bun si vor sacadea riscurile de a contacta o raceala sau gripa.

Nu uita: doua pahare cu suc de morcovi pe zi pot imbunatati substantial starea generala de sanatate a ta si a tuturor membrilor familiei tale! :)

Nu uita sa dai LIKE si pe pagina de Facebook a Valea Mare pentru a fi la curent cu noutati, retete si sfaturi direct din natura. Multumim!

Asteptam parerile si comentariile tale!

Afla mai multe despre beneficiile sucului de mere.
Afla mai multe despre Suc de mere Valea Mare.

Sursa: naturalhealthcure.org


Da de stire pe: | Altele | Email: | Utile:

Articole similare despre: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>