27Sep

sucuri naturaleO modalitate foarte buna de a incepe ziua si de a ne imbunatati sanatatea este sa consumam la micul dejun sucuri naturale. Sucurile naturale de de fructe sunt bune la gust, nutritive si pot fi benefice pentru sanatatea ta, deoarece acestea sunt bogate in vitamine, minerale si fitonutrienti.

Top 5 cele mai sanatoase sucuri naturale

La nivel global cele mai sanatoase sucuri naturale sunt considerate sucurile de: rodie, afine, acai, noni si ultimul, dar nu cel din urma suc de cirese. :)

Daca sunteti in cautarea unui stimulent pentru sistemul imunitar, a unui ajutor pentru reducerea tensiunii arteriale si reducerea nivelului colesterolului, este recomandat sa consumati si sucuri naturale de sfecla, morcov, telina, coacaze, spanac, struguri, pepene verde, fie mixuri, fie simple si sa incercati sa adaugati usturoi si ghimbir. Nu suna foarte gustos, dar este sigur sanatos! :)

Alte sucuri naturale pentru a stimula sistemul imunitar: (Citeste tot!)

31Mar

detoxifiereImagineaza-ti cum ar fi sa te scoli dimineata fara nici o durere, plin de energie, sa muncesti fara sa simti oboseala si noaptea sa te bucuri de un somn linistit si odihnitor? Apoi imagineaza-ti ca in fiecare zi te vei scula la fel de odihnit si plin de energie, crezi ca e imposibil? Nu, este cat se poate de usor, daca elimini toxinele din organism si din modul tau de viata! Toxinele iti pot face viata grea, dureroasa si te pot scoate din forma! Ele pot fi de asemenea, un factor care contribuie la dezvoltarea unor boli cronice, cum ar fi: cancerul, artrita, alergiile si multe alte afectiuni grave. (Citeste tot!)