16Jun

Uleiul de masline – un suc natural folosit ca elixir de cand lumea

Postat la 04:25:21 de ioana in:

ulei de maslineNu degeaba Homer numea uleiul de masline “aur lichid” si nu degeaba femeile din Grecia Antica isi aplicau uleiul de masline pe par si pe intregul corp, dupa ce se spalau. Uleiul de masline are nenumarate proprietati terapeutice (fapt recunoscut si de Hipocrat), motiv pentru care nu ar trebui sa ne ferim sa-l includem, cat se poate de des, in alimentatia noastra.

Uleiul de masline este mai degraba un suc natural decat un ulei, pentru ca el se obtine prin stoarcerea maslinelor, la fel cum stoarcem fructele; cel obtinut din primul proces de stoarecere este uleiul de masline extravirgin, motiv pentru care este si cel mai valoros…la propriu si la figurat.

Efectele benefice pe care uleiul de masline le are asupra corpului nostru,  atat pe interior cat si pe exterior, sunt atat de multe incat putem intelege de ce maslinul era considerat pe vremuri un arbore sacru: face cu adevarat minuni.

Uleiul de masline – sanatate pentru piele, par si unghii

Uleiul de masline este una dintre cele mai bogate surse de grasimi nesaturate si de antioxidanti; o lingura de ulei de masline contine doar 120 de kcal, in timp ce una de ulei de floarea soarelui -aproximativ 800 de kcal! Consumul de ulei de masline te poate ajuta si in lupta impotriva colesterolului, dovada fiind numarul mic de boli cardiovasculare din tarile sale de “de origine”, cum ar fi Grecia, Italia sau Spania.

Asadar, uleiul de masline iti mentine silueta, dar si frumusetea. El este renumit pentru efectele sale asupra aspectului si sanatatii pielii, fiind foarte eficient in combaterea uscaciunii pielii sau a vergeturilor, ori in vindecarea arsurilor solare (prin masarea zonelor cu probleme in fiecare zi). Daca ai probleme cu caderea parului, maseaza-ti scalpul in fiecare seara, timp de o saptamana, cu ulei de masline, lasa-l sa actioneze peste noapte si clateste-te dimineata. Parul tau va deveni mai rezistent, dar si mult mai frumos!

Unghii care se rup usor si cuticule groase? Se rezolva: inmoaie timp de trei seri unghiile intr-un amestec de 3 parti ulei de masline usor incalzit si o parte suc de lamaie, pune-ti o pereche de manusi de panza si lasa-l sa actioneze in timpul noaptii.

Uleiul de masline nu ar trebui sa lipseasca din nicio casa…

…pentru ca aproape orice problema ai avea, uleiul de masline te poate ajuta. Durerile de urechi, cerumenul sau sforaitul sunt doar cateva dintre problemele de care vei uita cu ajutorul uleiului de masline.

Cat despre boli mai grave, afla ca uleiul de masline previne diabetul zaharat, regland nivelul de zahar din sange, te fereste de bolile cardiovasculare sau hipertensiune si scade riscul unui atac de cord. Consumand in mod regulat ulei de masline, te vei bucura si de o vedere mai agera si de oase mai sanatoase!

Iar pentru ca lista sa fie completa, trebuie sa stii ca uleiul de masline previne cancerul, in special cel de piele, prin cantitatea foarte mare de antioxidanti, inhiband, de asemenea, dezvoltarea celulelor canceroase.  El ajuta si in prevenirea cancerului intestinal, esofagian sau de prostata si este recomandat indeosebi fumatorilor, expusi, mai ales, cancerului pulmonar. Ce altceva iti mai poti dori de la un simplu ulei? :)

Nu uita sa dai LIKE si pe pagina de Facebook a Valea Mare pentru a fi la curent cu noutati, retete si sfaturi direct din natura. Multumim!

Asteptam parerile voastre!
Articol preluat de pe doarnatural.ro.

Da de stire pe: | Altele | Email: | Utile:

Articole similare despre: , , , , , , , ,

One Response to Uleiul de masline – un suc natural folosit ca elixir de cand lumea

  1. Pingback: Pulpe de rata si suc de mere, ingredientele unei retete savuroaseValea Mare | Direct din natura: savoare autentica pentru stilul tau de viata

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>